Carnes

3 opciones con pollo para viandas

Recetas ideales para tu tupper de la oficina, para que los chicos lleven al colegio o para un picnic el próximo finde.

Ingredientes

Una pechuga de pollo en cuadraditos pequeños.

Una taza de arroz cocido.

1/2 cebollita de verdeo picada.

Un morrón picado.

1/2 zanahoria picada bien chiquita.

Una taza de arroz.

3 cdas de aceite de girasol.

5 cdas de salsa de soja.

Procedimiento

1Cortar el pollo en cubos.

2Dorarlo en el aceite de oliva y agregar el morrón, la zanahoria y el verdeo, saltear apenas y agregar la salsa de soja y el arroz cocido.

3Decorar con las semillas de sésamo.

4Servir en tuppers para llevar.

aceite de girasol.aceite de olivaají molidoArrozbatatacalabazaCanastitas de polloCebollacebolla de verdeocominoHuevosketchupLimónmorrónmostazaMuslos de pollo marinadosPapasPimentónpolloPollo salteado con arrozqueso blancoRecetas fácilesSalsa de sojatapas de empanadasTomatesViandaszanahoria