Carnes

3 opciones con pollo para viandas

Recetas ideales para tu tupper de la oficina, para que los chicos lleven al colegio o para un picnic el próximo finde.

Ingredientes

Una pechuga de pollo en cuadraditos pequeños.

Una taza de arroz cocido.

1/2 cebollita de verdeo picada.

Un morrón picado.

1/2 zanahoria picada bien chiquita.

Una taza de arroz.

3 cdas de aceite de girasol.

5 cdas de salsa de soja.

Procedimiento

1Cortar el pollo en cubos.

2Dorarlo en el aceite de oliva y agregar el morrón, la zanahoria y el verdeo, saltear apenas y agregar la salsa de soja y el arroz cocido.

3Decorar con las semillas de sésamo.

4Servir en tuppers para llevar.

3 opciones con pollo para viandasaceite de girasol.aceite de olivaají molidoArrozbatatacalabazaCanastitas de polloCebollacebolla de verdeocominoHuevosketchupLimónmorrónmostazaMuslos de pollo marinadospapaPimentónpolloPollo salteado con arrozqueso blancoRecetas fácilesSalsa de sojatapas de empanadastomateViandaszanahoria