Vegetales

Albóndigas de vegetales

¡Una variante para los vegetarianos!

Ingredientes

450 g de berenjenas.

100 g de espinacas.

100 g de hongos.

Una cebolla.

3 dientes de ajo.

4 cdas de harina de avena.

Una rama de perejil picado.

Un huevo.

Sal y pimienta, a gusto.

Procedimiento

1Saltear las berenjenas en cubos chicos, las espinacas, la cebolla, el ajo y los hongos.

2Pasar a un bowl de vidrio y agregar la avena, el perejil picado y un huevo.

3Mezclar bien y armar pelotitas.

4Pasar por harina de avena.

5Colocar en una placa para horno con aceite.

6Hornear a 180° hasta que estén doradas.

7Servir con kétchup.

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