Vegetales

Risotto de pollo y vegetales

El arroz combinado con verduras y pollo es una opción rica y muy nutritiva, ideal para un día de invierno. ¡Aprovechalo!

Ingredientes

250 g de arroz carnaroli.

Una cebolla picada.

200 g de pechugas de pollo en cuadraditos.

1/2 l de caldo de pollo.

3 cdas de aceite de oliva.

20 cc de vino blanco.

Una taza de queso parmesano rallado.

50 g de manteca.

3 cdas de arvejas congeladas.

3 cdas de choclo congelado.

3 cdas de calabaza hervida en cubitos.

100 g de tomates cherry asados.

Sal y pimienta, a gusto.

Procedimiento

1Calentar en una sartén con aceite de oliva y saltear hasta dorar los vegetales unos segundos. Reservar.

2Rehogar la cebolla junto al pollo en una sartén, dejar que se dore bien el pollo con cuidado que no se queme la cebolla.

3Añadirle el arroz, nacarar y agregar el vino que se va a ir evaporando durante la cocción.

4Cocinar a fuego bajo durante 16 minutos, removiendo permanentemente y agregando caldo de a poco a medida que vaya necesitando.

5Retirar del fuego e incorporar la manteca y el queso rallado.

6Revolver bien hasta que quede una preparación cremosa.

7Agregar los vegetales reservados y servir con perejil o verdeo picado.

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