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Sándwich waffle de pollo con ensalada coleslaw

Una receta muy saludable y rica que preparó nuestra nutricionista Valen Martínez.

Ingredientes

150 g de harina 0000.

100 g harina integral extra fina.

Una cda de polvo para hornear.

Una pizca de sal.

250 cc de leche vegetal.

50 g de queso rallado.

4 huevos.

c/n de ciboulette picado.

300 g de tomate.

200 g de palta.

300 g de pechuga de pollo.

100 g de queso tybo.

50 g espinaca.

50 g mostaza.

Procedimiento

1Mezclar los sólidos y el ciboulette. Mezclar la leche con los huevos y verterlos en los sólidos sin dejar de revolver hasta obtener una mezcla homogénea.

2Sobre una wafflera antiadherente verter un cucharon de la mezcla y cocinar.

3Cortar la pechuga en bifes y grillar. Sobre el pollo agregar el queso hasta que este derretido.

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